要糖还是要脸? 美容大王大S早就“抗糖”了

2018
12/13
01:45

  导语:大家有木有戒糖的习惯?人生那么苦,为什么要戒糖?可是不戒糖你脸就会苦,你怎么办?如果你毫无戒糖意识,就会被糖“吞噬”,尝了甜头却仍然苦了自己。(来源:时尚芭莎)


  糖果的七宗罪

  控不控制的你好歹看看!

  糖果的滋味很甜美,能够让你即刻缓解心情,尤其是在你压力很大的时候,一颗糖果能够拯救你于水火。但我们不会时时刻刻处于强压之下,在你生活状态较为轻松时,你要不要考虑控制看看呢?


  摄取了过多的糖分,不是摄取糖分。在一定量之内,OK不会造成负担,但是太多,则会出现问题。比如,它会因为太多而导致堆积在体内无法及时代谢排出,然后就会与肌肤的角质蛋白发生糖化反应,导致AGEs(自由基)的堆积,最后让肌肤变得粗糙、暗黄。

  且糖化反应不仅仅是增加自由基那么简单,还会让你的胶原蛋白硬化、蛋白之间的纤维断裂,从而减少对肌肤的支撑力,饱满、润泽的肤感,想也别想了。


  另外,过剩的糖分排泄之后,色素还会堆积在面部,色斑、黑痣问题纷至沓来。尤其在颧骨周围,极为明显。所以不要再问“为什么我每天都擦防晒了,颧骨周围还会出现零星斑点?”你粗算一下自己摄入的糖分,再判定这个斑点的产生原因哦。


  积极抗糖的脸啥样啊?

  就这样!

  超过40岁的大S肌肤依旧饱满白嫩,她曾在采访中说,自己在生孩子之前都是不吃甜食的,这么积极地抗糖,怪不得肤感甩了我们几百条街。


大S

  景甜也是一位吃甜食但没有甜食脸的少女,肌肤白嫩光滑,可见有多积极地抗糖了。


景甜微博

  还有刚结婚的唐嫣,手里拿着棒棒糖简直不要太开心,肤感光泽又嫩滑,抗糖功课可见用心呢!


唐嫣

  防止肌肤糖化的做法

  我们都做起来了就差你了

  一、少吃糖少吃糖少吃糖

  正常的吃饭足矣摄取人体所需的糖类,除非是你压力太大不吃不行以外,尽量少摄取过多的糖类,还可以适当调整进食顺序,先吃蔬菜后吃主食和肉类。


  二、抗氧化是抗糖化基础

  补充维生素C可以清除自由基,且糖化反应有一个环节是生产自由基的,且你本身就有自由基(不管体内含糖量多不多)所以,抗氧化也要搭配抗糖化一起来进行。还有富含L-半胱氨酸和硫辛酸的粗粮、西兰花、菠菜等,也能够增强身体的抗氧化能力。


  三、规律的生活作息

  充足的睡眠和有规律地运动,能加快身体的新陈代谢,帮助过剩糖分更快地排出。


  四、抗糖化护肤品用起来吧好吗

  除了改变生活习惯,你还可以选择一些具有美白,尤其是抗糖化功效的护肤品和口服产品来帮助肌肤对抗老化、暗沉问题。


  抗糖好物在这儿

  拒绝糖化从剁手做起!


  这款口服液相信小伙伴们都不陌生了,能够加速体内细胞的代谢,同时去除体内糖化物,使胶原蛋白恢复弹性,肌肤滑嫩白皙如初。


  富含红藜成分,能够有效抗击糖化阻断糖类加速肌肤变黄、变粗糙。另外还有血橙成分,充足VC可以抗氧化同时清除自由基。


  专属抗糖化的面膜,简直是抗糖女孩们的必备!能够明显改善肌肤暗黄、毛孔粗大、肤色不均等问题,且补水效果也很赞,深度补水肌肤超嫩滴!


  含有绿茶成分,强效帮助肌肤抗氧化、却暗黄,针对肌肤因糖化等出现的问题,有极好的改善效果。坚持使用,肌肤透亮有加!

  看了这些,不知道小伙伴有没有“抗糖”的想法呢?